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richieallen

5494 views Journal: Cymru am byth 319 replies & 47955 views Status: Member Last Online: 24/05/14 @ 13:48 Posts: 1240 (View) Threads: 90 (View) Weight: 105 kgs League Position: #237 Lifts: Unequipped Competition Calendar Event Role Date Boltons Strongest Man 2012 Competitor 28-07-12 Celtic Carnage Competitor 04-02-12 Meltons strongest man 2011 - THE CENTERPIECE of MELTON MOWBRAY OLYMPICS Competitor 13-08-11 Wales Strongest Man 2011 Official 26-06-11 Yorkshires Strongest Man 2011 Competitor 08-05-11 Cheshires Strongest Man 2010 Competitor 27-03-11 SMUK Deadlift Challenge 2010 Competitor 27-11-10

SQ 280 BP 165 DL 317.5 TOTAL 762.5kg UnEQ Totals Progress Chart SQ BP DL Tot BW Date 280 165 317.5 762.5 105 25.04.2014 280 165 317.5 762.5 109 09.02.2014 280 165 312.5 757.5 109 24.01.2014 280 165 312.5 757.5 110 24.01.2014 270 165 312.5 747.5 110 17.01.2014 265 165 312.5 742.5 110 17.01.2014 265 165 312.5 742.5 113 28.12.2013 265 165 312.5 742.5 107 28.12.2013 255 165 310 730.0 107 24.11.2013 247.5 165 305 717.5 107 12.07.2013 245 165 305 715.0 107 14.06.2013 245 165 305 715.0 108 14.06.2013 245 165 300 710.0 108 31.05.2013 245 165 300 710.0 105 29.05.2013 245 165 290 700.0 105 12.05.2013 240 165 290 695.0 105 29.01.2013 240 165 290 695.0 106 14.11.2012 240 165 290 695.0 108 12.11.2012 240 165 290 695.0 104 31.07.2012 240 165 290 695.0 106 22.05.2012 240 165 290 695.0 107 20.05.2012 240 165 285 690.0 107 13.05.2012 240 165 285 690.0 108 04.05.2012 240 170 280 690.0 109 25.04.2012 240 170 280 690.0 110 13.04.2012 240 170 280 690.0 111 06.04.2012 240 170 280 690.0 112 30.03.2012 285 172.5 320 777.5 112 29.02.2012 285 172.5 320 777.5 122 01.01.2012 285 171.25 320 776.2 122 04.11.2011 285 171.25 320 776.2 119 20.10.2011 285 170 320 775.0 119 03.09.2011 285 170 320 775.0 118 10.07.2011 285 170 320 775.0 114.3 16.04.2011 285 170 320 775.0 113 16.03.2011 285 170 320 775.0 111 01.03.2011 285 170 320 775.0 113 07.02.2011 285 170 320 775.0 114 05.01.2011 270 170 320 760.0 114 20.11.2010 270 170 320 760.0 118 13.10.2010 260 170 320 750.0 118 13.10.2010 260 160 310 730.0 119 19.05.2010 PB Chart Lift PB Date 18 Inch Deadlift 350 07.06.2013 2 Board Press 180 24.02.2011 Floor to Overhead 125 06.09.2013 Front Squat 200 31.01.2011 Log Press 125 24.04.2014 Power Clean 120 23.02.2014 Push Press 130 24.04.2014 Strict Press 100 23.02.2014