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macroth

5133 views Journal: A journal of non-negligible strength gains 1315 replies & 92444 views Status: Member Last Online: 15/05/24 @ 22:28 Posts: 3368 (View) Threads: 56 (View) Weight: 90 kgs League Position: #1003 Lifts: Unequipped

SQ 182.5 BP 122.5 DL 255 TOTAL 560kg UnEQ Totals Progress Chart SQ BP DL Tot BW Date 182.5 122.5 255 560.0 90 09.12.2019 180 122.5 250 552.5 90 16.12.2018 170 120 240 530.0 90 02.11.2018 160 120 240 520.0 90 05.09.2018 215 150 290.5 655.5 103 22.03.2016 210 150 275 635.0 102 08.02.2016 202.5 150 275 627.5 101 10.12.2014 202.5 145 275 622.5 101 28.11.2014 202.5 145 267.5 615.0 101 21.11.2014 202.5 145 262.5 610.0 101 14.11.2014 202.5 145 260 607.5 100 17.09.2014 200 140 260 600.0 98 25.06.2014 200 140 260 600.0 96 25.06.2014 200 130 260 590.0 96 29.01.2014 200 130 260 590.0 94 16.12.2013 200 130 260 590.0 97 18.10.2013 200 130 252.5 582.5 97 26.06.2013 190 120 252.5 562.5 95 31.03.2013 190 120 250 560.0 95 31.07.2012 190 120 240 550.0 95 27.07.2012 182 115 240 537.0 93 16.05.2012 160 100 205 465.0 91 27.04.2012 160 100 205 465.0 90 22.04.2012 160 100 200 460.0 90 28.03.2012 PB Chart Lift PB Date 18 Inch Deadlift 260 22.04.2013 Floor to Overhead 122.5 10.11.2017 Front Squat 160 24.07.2013 Jerk 100 13.05.2012 Log Press 110 28.08.2017 Power Clean 135 16.10.2014 Push Press 105 13.06.2014 Snatch 85 02.05.2014 Strict Press 91 08.12.2014 Weighted Pull-Up 55 26.02.2013