josh_ains

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Journal: NEW YEAR NEW GOALS -establish my name in the opens

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Status:	Member
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Weight:	122 kgs
League Position:	#348
Lifts:	Unequipped

Competition Calendar
Event	Role	Date
Boltons Strongest Man 2012	Spectator	28-07-12

SQ 262 BP 155 DL 300 TOTAL 717kg UnEQ

Totals Progress Chart

SQ	BP	DL	Tot	BW	Date
262	155	300	717.0	122	21.11.2016
252	155	300	707.0	120	14.11.2016
241	155	300	696.0	107	02.05.2016
241	150	300	691.0	108	30.04.2016
230	150	300	680.0	111	16.03.2016
230	150	290	670.0	112	12.03.2016
230	150	280	660.0	113	10.03.2016
220	150	280	650.0	113	03.03.2016
220	150	260	630.0	113	02.03.2016
275	165	315	755.0	128	12.02.2015
275	162.5	315	752.5	128	10.02.2015
265	162.5	315	742.5	128	05.02.2015
265	157.5	315	737.5	128	04.02.2015
260	157.5	315	732.5	126	27.01.2015
255	157.5	315	727.5	124	26.08.2014
255	157.5	310	722.5	126	01.08.2014
255	155	310	720.0	121	12.06.2014
255	155	305	715.0	121	28.04.2014
255	155	300	710.0	121	17.02.2014
255	155	295	705.0	120	29.05.2013
250	155	295	700.0	121	09.04.2013
245	155	295	695.0	120	19.03.2013
245	150	295	690.0	118	24.01.2013
245	145	295	685.0	118	05.12.2012
245	142.5	295	682.5	117	27.11.2012
240	142.5	295	677.5	115	16.10.2012
240	140	295	675.0	116	08.10.2012
240	140	290	670.0	115	01.10.2012
240	138.5	290	668.5	115	26.09.2012
240	135	290	665.0	114	13.08.2012
240	135	280	655.0	113	03.08.2012
236	135	280	651.0	110	05.06.2012
220	135	280	635.0	110	22.05.2012
220	135	270	625.0	105	12.01.2012
205	135	270	610.0	106	05.01.2012
205	135	270	610.0	107	31.12.2011
205	135	270	610.0	108	19.12.2011
205	130	270	605.0	109	20.11.2011
205	140	270	615.0	111	08.11.2011
205	140	260	605.0	111	31.10.2011
195	140	260	595.0	111	24.10.2011
190	140	260	590.0	111	17.10.2011
190	140	255	585.0	111	10.10.2011
190	140	250	580.0	112	04.10.2011
180	140	250	570.0	112	22.07.2011
180	120	250	550.0	110	04.07.2011
180	120	240	540.0	112	28.06.2011
180	115	240	535.0	104	13.06.2011
180	115	227.5	522.5	104	07.06.2011
180	115	220	515.0	104	09.05.2011
180	110	220	510.0	104	21.02.2011
170	110	220	500.0	104	20.02.2011
170	100	220	490.0	104	07.02.2011
150	100	220	470.0	105	06.02.2011
150	90	220	460.0	105	05.02.2011
150	90	210	450.0	105	03.02.2011
175	160	220	555.0	110	07.05.2010
175	160	220	555.0	105	30.10.2009
170	160	220	550.0	106	08.09.2009
165	160	220	545.0	106	27.08.2009
165	160	210	535.0	106	17.08.2009
165	160	210	535.0	108	17.08.2009
165	140	210	515.0	108	12.08.2009
165	140	200	505.0	108	10.08.2009
165	124	200	489.0	108	08.08.2009

PB Chart

Lift	PB	Date
18 Inch Deadlift	360	23.08.2015
2 Board Press	172	09.07.2016
Floor to Overhead	140	28.03.2013
Front Squat	200	02.08.2015
Jerk	120	04.11.2011
Log Press	139.5	17.01.2015
Power Clean	140	19.04.2016
Push Press	137.5	09.12.2016
Strict Press	130	21.01.2015
Weighted Pull-Up	30	19.04.2016

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