Twitter Facebook Who's Online - 1 member and 270 guests

Killelay

3511 views Journal: Britain's Strongest Teacher 279 replies & 30067 views Status: Member Last Online: 30/11/21 @ 14:44 Posts: 1417 (View) Threads: 56 (View) Weight: 95 kgs League Position: #586 Lifts: Unequipped

SQ 230 BP 140 DL 275 TOTAL 645kg UnEQ Totals Progress Chart SQ BP DL Tot BW Date 230 140 275 645.0 95 12.04.2017 220 145 285 650.0 95 10.04.2017 220 130 270 620.0 90 27.03.2016 210 130 270 610.0 90 20.12.2015 210 130 270 610.0 88.5 20.12.2015 207.5 130 270 607.5 88.5 31.08.2015 207.5 130 260 597.5 88.5 04.05.2015 207.5 130 260 597.5 91 31.03.2015 207.5 125 260 592.5 91 25.03.2015 207.5 125 260 592.5 88 27.12.2014 200 125 260 585.0 88 20.10.2014 200 125 260 585.0 91 12.10.2014 200 125 250 575.0 91 12.09.2014 190 125 250 565.0 91 31.08.2014 190 125 232.5 547.5 90 30.07.2014 190 125 232.5 547.5 88 24.06.2014 185 125 232.5 542.5 88 22.06.2014 185 122.5 232.5 540.0 88 08.06.2014 185 120 232.5 537.5 88 05.06.2014 185 120 230 535.0 88 03.06.2014 182.5 120 230 532.5 85 18.05.2014 182.5 120 230 532.5 82 08.05.2014 182.5 120 225 527.5 82 06.05.2014 180 120 225 525.0 82 20.04.2014 180 115 225 520.0 82 09.04.2014 180 115 220 515.0 82 07.04.2014 162.5 115 220 497.5 81.4 03.03.2014 162.5 112.5 220 495.0 81.4 21.02.2014 162.5 111 220 493.5 81.4 14.02.2014 162.5 111 220 493.5 83 08.02.2014 160 110 220 490.0 83 06.02.2014 160 110 210 480.0 83 01.02.2014 160 106 210 476.0 83 27.01.2014 160 105 210 475.0 83 01.01.2014 PB Chart Lift PB Date 18 Inch Deadlift 250 21.02.2015 Floor to Overhead 120 19.04.2015 Front Squat 162.5 11.12.2015 Log Press 100 23.08.2014 Power Clean 100 12.02.2015 Push Press 120 19.04.2015 Strict Press 90 20.10.2015 Weighted Pull-Up 25 24.03.2014