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Gingy

6003 views Journal: Gingy's Log of Weightlifting. That's all. 1177 replies & 76686 views Status: Member Last Online: 27/07/24 @ 00:49 Posts: 4675 (View) Threads: 67 (View) Weight: 85 kgs League Position: #1076 Lifts: Unequipped

SQ 190 BP 137.5 DL 220 TOTAL 547.5kg UnEQ Totals Progress Chart SQ BP DL Tot BW Date 190 137.5 220 547.5 85 17.04.2015 190 137.5 220 547.5 87 15.11.2014 190 137.5 220 547.5 92 11.06.2014 190 137.5 217 544.5 92 14.04.2014 190 130 217 537.0 92 31.01.2014 190 130 215 535.0 92 07.12.2013 190 127.5 215 532.5 92 04.12.2013 190 125 215 530.0 92 05.11.2013 190 125 211 526.0 92 29.10.2013 190 125 200 515.0 92 03.08.2013 190 120 200 510.0 92 27.07.2013 190 120 195 505.0 92 24.07.2013 215 150 232.5 597.5 87 31.08.2012 215 150 232.5 597.5 90 21.04.2012 215 150 230 595.0 90 11.04.2012 215 142.5 230 587.5 90 06.04.2012 215 140 230 585.0 90 27.12.2011 215 135 230 580.0 90 30.08.2011 205 135 230 570.0 87 18.08.2011 205 132.5 230 567.5 87 17.08.2011 205 132.5 222.5 560.0 87 07.08.2011 205 130 222.5 557.5 87 19.02.2011 205 120 222.5 547.5 87 11.02.2011 205 120 222.5 547.5 82.1 11.02.2011 205 115 220 540.0 82.1 06.02.2011 200 115 220 535.0 82.1 30.12.2010 190 115 220 525.0 82.1 07.08.2010 182.5 112.5 220 515.0 82.1 28.03.2010 182.5 112.5 215 510.0 82.5 21.03.2010 180 112.5 215 507.5 82.5 21.03.2010 PB Chart Lift PB Date 18 Inch Deadlift 260 08.01.2012 Floor to Overhead 140 08.02.2014 Front Squat 162.5 04.01.2014 Jerk 142 10.05.2014 Log Press 110 21.07.2012 Power Clean 132 16.04.2014 Push Press 115 28.05.2014 Snatch 113 03.05.2014 Strict Press 85 31.03.2012 Weighted Pull-Up 40 21.03.2010