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Riain

4924 views Journal: Pencil Neck`s Training Journal 1119 replies & 52843 views Status: Member Last Online: 18/07/23 @ 17:55 Posts: 1008 (View) Threads: 2 (View) Weight: 82 kgs League Position: #480 Lifts: Unequipped Competition Calendar Event Role Date GPC Charity Push and Pull Competitor 11-12-11 Olympic Dragon 3 Spectator 04-09-11 OSG push and pull Competitor 24-07-11 ESM u90 Northern Qualifier 2011 Competitor 23-04-11 Northern Englands Strongest Man u105kg 2011 Spectator 10-04-11 Champions of The Future Competitor 20-03-11 GPCGB charity push and pull Competitor 05-12-10 Bodypower Strongman Challenge under 105s Spectator 22-05-10

SQ 210 BP 180 DL 280 TOTAL 670kg UnEQ Totals Progress Chart SQ BP DL Tot BW Date 210 180 280 670.0 82 26.04.2012 210 180 275 665.0 82 26.03.2012 210 180 272.5 662.5 82 22.03.2012 210 175 272.5 657.5 82 16.02.2012 210 175 265 650.0 82 14.01.2012 210 172.5 265 647.5 82 11.12.2011 205 172.5 265 642.5 82 11.12.2011 205 172.5 262.5 640.0 82 15.11.2011 205 172.5 262.5 640.0 80 13.11.2011 205 172.5 260 637.5 80 28.10.2011 205 170 260 635.0 80 23.10.2011 205 170 255 630.0 80 16.10.2011 202.5 170 255 627.5 80 25.09.2011 200 165 250 615.0 80 22.09.2011 200 160 250 610.0 77 08.09.2011 200 155 250 605.0 77 30.08.2011 200 152.5 250 602.5 77 15.08.2011 200 150 250 600.0 77 08.08.2011 185 145 250 580.0 77 08.08.2011 182.5 145 250 577.5 77 24.07.2011 182.5 145 247.5 575.0 77 21.07.2011 182.5 145 235 562.5 77 04.07.2011 180 145 230 555.0 77 20.06.2011 175 145 230 550.0 77 12.06.2011 175 140 230 545.0 77 30.05.2011 175 140 227.5 542.5 77 05.04.2011 175 135 227.5 537.5 77 28.03.2011 165 135 227.5 527.5 77 22.03.2011 160 135 227.5 522.5 77 15.03.2011 160 130 227.5 517.5 77 12.03.2011 160 125 227.5 512.5 77 10.03.2011 160 125 220 505.0 77 28.02.2011 150 125 220 495.0 77 27.02.2011 140 125 220 485.0 77 21.01.2011 140 120 220 480.0 76 19.01.2011 140 120 220 480.0 78 31.12.2010 140 120 210 470.0 80 17.07.2010 140 110 210 460.0 78 10.07.2010 135 110 210 455.0 78 28.06.2010 130 105 200 435.0 79 02.06.2010 130 100 200 430.0 76 10.05.2010 130 92.5 200 422.5 76 10.05.2010 130 92.5 200 422.5 72 08.04.2010 130 90 200 420.0 72 07.04.2010 PB Chart Lift PB Date 18 Inch Deadlift 380 28.02.2012 2 Board Press 180 26.09.2011 Floor to Overhead 110 18.09.2011 Front Squat 155 09.03.2012 Jerk 132.5 10.01.2012 Log Press 120 16.04.2012 Power Clean 115 18.04.2012 Push Press 130 26.03.2012 Strict Press 100 26.09.2011